Онлайн консультация

Онлайн-формат (Zoom, WhatsApp) по результату не уступает очным встречам для большинства запросов — это подтверждает и мой опыт, и исследования эффективности онлайн-терапии.

Подходит, если вы живёте в другом городе, много ездите или вам спокойнее говорить о личном из дома.

Оговорка: при тяжёлых формах ВСД и панических атак с сильной телесной симптоматикой я рекомендую очные встречи. В остальных случаях онлайн работает хорошо.