Депрессия и апатия

Депрессия — это не просто лень или плохое настроение. Это состояние, когда краски жизни тускнеют, привычные радости не радуют, а будущее кажется беспросветным. Часто нарушается сон и аппетит.

В таком состоянии советы «возьми себя в руки» не работают. Нужна профессиональная помощь, чтобы найти ту точку, где жизненная энергия была заблокирована.

Мы будем работать над возвращением смыслов, поиском внутренних опор и проработкой подавленной агрессии или горя, которые часто лежат в основе депрессии.